La Rhodiola est-elle un adaptogène ? Rhodiola Rosea a été l'une des premières herbes "adaptogènes" à être découverte et étudiée de manière approfondie. Les résultats de la recherche montrent quePoudre d'extrait de Rhodiolaagit comme un "adaptogène" pour améliorer la résistance du corps à divers stimuli chimiques, physiques et biologiques externes. Il y a des rapports que l'extrait de Rhodiola Rosea peut améliorer la capacité du corps à combattre la fatigue et à soulager l'anxiété.
Qu'est-ce qu'Adaptogène ?
En 1940, l'ancien scientifique de l'Union soviétique Lazarev a proposé le concept d '«adaptogène» lors de l'étude de la fonction de Rhodiola Rosea. C'est un médicament qui peut améliorer la capacité de défense non spécifique du corps. Il peut neutraliser les facteurs physiques, chimiques et biologiques défavorables en générant une résistance non spécifique. C'est la réponse au stress formée par l'adaptation de l'organisme à la mutation de l'environnement interne et externe.
Adaptez-vous aux trois caractéristiques suivantes :
(1) L'effet est non spécifique et peut résister à un large spectre (tel que physique, chimique ou biologique) nocif ;
source d'énergie;
(2) Il a pour effet d'équilibrer, ce qui peut compenser ou prévenir les perturbations de l'organisme causées par des facteurs de stress externes ;
(3) Aucun effet indésirable sur le fonctionnement normal du corps humain.
Avec le développement continu de plus d'un demi-siècle, le concept d'adaptogène a également été continuellement complété et amélioré. La FDA a défini en 1998 que les adaptogènes sont une nouvelle classe de régulateurs métaboliques dont il a été démontré qu'ils augmentent la capacité d'un organisme à s'adapter à l'environnement et à éviter les dommages externes. Il est généralement reconnu depuis plus de dix ans comme un nouveau concept et est largement utilisé comme terme fonctionnel.
Que fait Rhodiola comme adaptogène?
1. Rhodiola Rosea agit comme une herbe "adaptogène" pour augmenter la vitalité du système nerveux central. Le mécanisme biologique de cette action est qu'elle augmente le niveau d'expression et l'activité des neurotransmetteurs monoamine ainsi que des peptides opioïdes.
2. Des expériences cliniques ont montré que l'extrait de Rhodiola Rosea aide à réguler la sécrétion de cortisol et à réduire le stress et l'anxiété. Il peut aider les personnes souffrant d'insomnie à soulager le syndrome de fatigue chronique.
3. De plus, en raison de la production importante d'espèces réactives de l'oxygène (ROS) dans le corps après un exercice intense, la consommation d'oxygène sanguin augmentera, entraînant une fatigue et des symptômes nocifs pour le corps humain. L'extrait peut éliminer efficacement l'oxygène actif généré pendant l'exercice, améliorer l'endurance du corps humain et soulager la fatigue après un exercice intense.
Le salidroside et la rosavidine totale appartiennent tous deux aux composés phénylpropanoïdes et sont les principales substances actives de Rhodiola Rosea. Ils jouent un rôle important dans la fonction « adaptogène ».
Résumé
Rhodiola Rosea, une herbe adaptogène, aide les gens à mieux soulager les émotions de stress et d'anxiété. En outre,Poudre d'extrait de Rhodiolapeut également aider les gens à améliorer leur endurance et leur résistance physique. La tendance dans les produits adaptogènes est de remplacer la caféine par des produits énergisants, car une consommation excessive de caféine peut nuire à la santé humaine. La rhodiola et la caféine ont des effets énergisants similaires, mais n'ont pas les mêmes effets négatifs que la caféine. La libération lente et durable des "adaptogènes" est fondamentalement différente de l'excitation habituelle induite par la caféine.