Qu'est-ce que le Calcium HMB ?

Poudre de calcium HMB, une substance qui a suscité une attention considérable dans le domaine de la nutrition et de la science de l’exercice, présente des avantages potentiels pour divers aspects de la santé et des performances humaines.

Le calcium HMB, ou calcium bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate, est un métabolite de l'acide aminé leucine. On pense qu'il a des effets anabolisants sur le tissu musculaire, favorisant la synthèse des protéines musculaires et réduisant la dégradation des protéines musculaires. Cela en fait un complément intéressant pour les athlètes et les personnes engagées dans une activité physique intense, car il peut favoriser la croissance et la récupération musculaires.

Des études ont montré que la supplémentation en calcium HMB peut améliorer la force et l'endurance, en particulier lorsqu'elle est associée à un programme d'entraînement approprié. Elle peut également être bénéfique pour les personnes âgées ou celles qui se remettent d'une maladie ou d'une blessure, car elle pourrait aider à prévenir la fonte musculaire et à améliorer la fonction physique.

◆Mécanisme et sécurité du bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate

L'hydroxyméthylbutyrate (HMB) est un métabolite de la leucine. Les acides aminés à chaîne ramifiée constituent plus de 30 % des protéines musculaires et la leucine est le seul acide aminé du muscle squelettique et cardiaque capable de réguler le renouvellement des protéines. Il peut réguler la synthèse musculaire, prévenir la dégradation des protéines et favoriser la récupération après des blessures sportives. Le mécanisme possible par lequel l'acide hydroxyméthylbutyrate exerce ses effets est lié à la régulation du renouvellement des protéines et au maintien de l'intégrité de la membrane cellulaire. Les recherches montrent que le HMB a pour effet de réduire la dégradation des protéines et d'augmenter la synthèse des protéines.

Poudre de calcium HMBest l'une des formes de suppléments les plus courantes de HMB. Il s'agit actuellement d'un nouvel ingrédient alimentaire nouvellement approuvé par le ministère de la Santé de mon pays, et sa sécurité a été largement étudiée. Dans une étude basée sur la Food and Drug Administration, des rats ont reçu quotidiennement du Ca HMB à 5 % de leur alimentation totale, sur la base de doses équivalentes humaines. Aucun dommage évident n'a été constaté après l'avoir pris pendant 91 jours. Dans des expériences humaines, la consommation quotidienne de 6 g de HMB n'a eu aucun effet sur le cholestérol, l'hémoglobine, les globules blancs, la glycémie, la fonction hépatique et rénale après un mois de consommation. Baier a étudié les personnes âgées qui consommaient 2 à 3 g de Ca HMB par jour avec un mélange d'acides aminés. Aucun changement n'a été constaté dans le sang du foie, les reins et les lipides sanguins après un an de consommation. Français Certaines études ont analysé la toxicité du Ca HMB, combinée à des expériences humaines et animales, et ont évalué des aspects tels que la létalité, l'observation clinique, le poids corporel, l'apport alimentaire, la pathologie clinique et anatomique, etc. Les expériences ont confirmé que la supplémentation en HMB est sûre et fiable, et n'a pas d'effets secondaires toxiques. La plupart des études ont montré que le HMB se situe entre 0.5-3.0g/j, et la dose de supplémentation recommandée est de 3.0g/j. Le moment où le HMB sérique atteint son pic après la prise de Ca HMB est le plus étroitement lié au dosage, généralement dans un délai de 1 à 2 heures, et la demi-vie est d'environ 2,5 heures. Par rapport à la prise unique d'une dose élevée de HMB, la prise en doses fractionnées est plus efficace. Il est recommandé de prendre du HMB trois fois par jour pour l'aider à mieux jouer son rôle.

◆Application du bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate de calcium en nutrition animale

Des études ont montré que l'application de Ca HMB dans la volaille de chair peut améliorer les performances de croissance et augmenter la teneur en viande maigre, augmentant ainsi efficacement la production de viande. De plus, les aliments ajoutés avec Ca HMB peuvent améliorer la croissance du bétail et de la volaille et renforcer l'immunité animale. Ca HMB est un activateur musculaire idéal pour le bétail et la volaille, qui peut favoriser la croissance musculaire du bétail et de la volaille et améliorer la résistance aux maladies et l'immunité. Guo Junqing et al. ont sélectionné des chèvres cachemire blanches de Mongolie intérieure en bonne santé et ont ajouté différentes concentrations de Ca HMB et de leucine à l'alimentation de base. Les résultats ont montré que l'ajout de leucine et de Ca HMB à l'alimentation pouvait augmenter la teneur en lysozyme sérique de l'organisme et augmenter la teneur en immunoglobuline sérique. , améliorer la fonction immunitaire de l'organisme. L'Institut de recherche sur les aliments pour animaux de l'Académie chinoise des sciences agricoles a étudié les effets de l'ajout de différents niveaux de Ca HMB sur les performances de croissance et le développement musculaire des poulets de chair grâce à l'alimentation aux œufs embryonnaires. L'étude a montré que Ca HMB peut favoriser le gain de poids quotidien moyen et le développement musculaire des poulets de chair mâles au début de la période de croissance.

En conclusion, la poudre de calcium HMB semble prometteuse en tant que complément précieux pour optimiser la santé et les performances musculaires, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir son rôle précis et son utilisation optimale dans divers contextes.

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